Je kunt je leven in slechts new balance 530 20 minuten per dag balanceren! Door: Dietta L. Stewart Is het echt mogelijk om een evenwichtig leven te leiden? Ja! En ik ga je laten zien hoe je het in slechts 20 minuten per dag kunt doen. Het bereiken van uw volledige potentieel is het bereiken van een evenwichtig leven. Wanneer je leven in balans is, ben je vrij om te groeien en alles te zijn wat je kunt zijn. Zou het niet leuk zijn om niet langer in cirkels rond te gaan, nergens snel heen te gaan? Als je leven uit balans is, dan is dat precies wat je doet. Je dagen zijn altijd vol. En je bent altijd bezig maar je hebt nooit het gevoel dat je er iets voor hebt om te laten zien. Waarom? Omdat je altijd brandjes blus en zorgen voor noodsituaties in plaats van tijd te spenderen aan de dingen die er echt toe doen en die je helpen om je levensdoel te vervullen.
Een evenwichtig leven leiden geeft je duidelijkheid en richting. Plotseling kun je stoppen met dingen te doen die je niet helpen verder te gaan en dingen te doen die dat wel doen. Wanneer je leven niet in balans is, is het moeilijk om te weten wat de belangrijke dingen echt zijn. In jouw ogen is ALLES new balance u420 belangrijk! En alles moet nu worden gedaan! Woon niet nog een dag op deze gekke tredmolen van een onevenwichtig leven. Je hoeft het gewoon niet te doen. Begin nu, vandaag, om je leven in balans te brengen door alleen 20 minuten stille tijd alleen door te brengen. Je denkt misschien: "Geen sprake van, ik heb geen tijd!" Of je zou ineenkrimpen bij de gedachte dat je alleen bent. Maar ik moedig je aan om het new balance 997 te proberen en de vruchten te plukken van een evenwichtiger leven.
Als je denkt dat je geen tijd hebt, bedenk dan iets dat je regelmatig doet, zoals tv kijken en 1 show opgeven om alleen tijd door te brengen. Of, sta eerder op of blijf op om wat tijd vrij te maken. Wees creatief. Je zult blij zijn dat je dat deed. Als je van het type bent dat niet denkt dat je graag alleen zou willen zijn, begin dan met het doen van slechts 10 minuten per dag in plaats van 20 en werk je geleidelijk op naarmate je je meer op je gemak voelt. Dus, wat gaat u helemaal zelf doen? Het doel van elke dag alleen te zijn, is om het lawaai in je hoofd te dempen en je eigen gedachten te horen. Je kunt je afstemmen op je innerlijke wijsheid en ontdekken wat echt belangrijk new balance zwart is. Dan zul je in staat zijn om je leven te centreren rond je prioriteiten.
Als je een toegewijde hardloper bent die erop uit gaat om regelmatig op wegen en op harde stoepen te rennen, zullen de zolen van je schoen niet zo lang meegaan als lichte atleten die hetzelfde aantal schoenen gebruiken om op zachtere terreinen zoals gras enz. Te lopen. hoe meer je benen naar voren rijden, des te meer druk er op de middelste en hogere zolen wordt uitgeoefend, en hoe sneller je schoenen zullen gaan hakken. Een goede gids zal zijn om je schoenen elke 6 maanden te veranderen als je een hardloper bent. Het verdient de voorkeur om gebruik te maken van uw nieuwe balansschoenen om enkele eenvoudige workouts uit te voeren voordat u ze opzet voor extreme hardlopen en wedstrijden, omdat hierdoor de schoenen kunnen worden uitgebreid en gevormd naar uw benen voor meer comfort, wat nodig is voor lange afstanden en extreem hardlopen.
Volgens de gesyndiceerde columnist en best verkopende bedrijfsauteur, Chuck Martin, dacht minder dan 15 procent van meer dan 2.000 senior executives en managers dat hun leven in evenwicht was. Toen hen werd gevraagd waarom, wezen velen op technologie die het gemakkelijker maakte om verbonden te blijven met het werk. Tot overmaat van ramp gaf 38% van de werkende Amerikaanse volwassenen in een recente studie van Randstad USA aan dat ze meestal geen lunch nemen, 33% werken overuren zonder aanvullende compensatie, en 31% zegt dat ze op zondag werken. Wat betekent dit allemaal voor u? In feite bent u nu 24/7 bereikbaar, inclusief weekends, vakanties en vakanties. Als u naar het buitenland verhuist om te werken in Groot-Brittannië, Frankrijk of Duitsland, is dit geen optie voor u, lees dan verder voor enkele tips over hoe u deze werkzaamheden kunt stoppen. levensbalansgekte.1.
Creëer en communiceer grenzen voor waar, wanneer en hoe u gaat werken. Schrijf het op schrift, deel het met je baas en personeel, en nog belangrijker, volg het op. Zorg dat het iets is waar je je prettig bij voelt. Bijvoorbeeld, een manager die ik ken werkt van 07.30 new balance 998 uur tot 18.00 uur. Ze is tijdens haar woon-werkverkeer bereikbaar via de mobiele telefoon (van 7.00 tot 7.30 uur en van 6.00 tot 18.30 uur). Ze controleert e-mail 's avonds een keer op de avond nadat ze naar huis is gegaan en haar kinderen in bed liggen. Zaterdag is haar familiedag en ze doet geen werk. Ze controleert e-mails opnieuw op zondagavond en heeft tijd nodig om te plannen en zich voor te bereiden op haar werkweek terwijl ze Grey's Anatomy bekijkt. De sleutel: zoek uit wat voor u werkt! 2. Regeltechnologie in plaats van het u te laten beheersen.
